东莞镇隆关于尿道炎的预防谁有话要说!

　　随着近些年生活节奏的不断加快，男人患尿道炎的发病率也在不断的攀升，以往在男人的印象中，尿道炎疾病只会缠绕性伴侣 朋友，其实并不是这样的。下面就由镇隆爱夫医院医生介绍：关于尿道炎的预防谁有话要说!
　　1、大便后卫生纸应由前向后抹拭，以免污染尿道。
　　2、多喝开水。早晨起床空腹喝杯白开水冲洗“内环境”，日间可根据自己的饮水量适当多喝些清淡的水，少喝糖水饮料。大量出汗以后，更要补充足量的水分。
　　3、充足的睡眠。为避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗力，应充足的睡眠。
　　4、增加饮食中的纤维素。减少食盐、精糖、蛋白质的摄入量，必要时还需减少钙的摄入，少吃动物内脏及油腻食物。
　　5、勤排小便。
　　6、炎热天气穿的内裤不宜过小或太紧。内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。要注意个人卫生，勤洗澡、勤换内裤。
　　7、根据医生指导，对尿路小结石可服药促其排泄。
　　8、保持情绪乐观，适时调整心态，舒缓紧张的心情。