东莞镇隆前列腺肥大如何自我保健

　　前列腺肥大是老年男人的常见病，它引发的一些尿路症状困扰了患者的正常生活，给患者造成了极大痛苦。因此，只有做好日常保健，才可避免病情恶化。那么，前列腺肥大如何自我保健呢?我们一起来看看镇隆爱夫医院医生的介绍。
　　镇隆爱夫医院介绍以下几项措施：
　　1、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
　　2、忌酒饮酒否则可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
　　3、少食辛辣辛辣刺激性食品，多食既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
　　4、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，否则使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。