东莞镇隆生活好习惯，“隔离”前列腺增生！

　　养成什么好习惯远离前列腺增生疾病?前列腺增生是一种多发性的疾病，在很多时候就会造成不必要的一些影响，给我们的健康生活造成无法挽回的影响，患者要养成良好的生活习惯，镇隆爱夫医院的医生介绍，生活是疾病的源头，只要处理好个人生活，就可以远离前列腺增生。
　　1、避免久坐少动：
　　久坐可致会阴部充血，使排尿困难，应提倡力所能及的文体活动，有利于症状减轻。
　　2、严格禁酒：
　　饮酒可使膀胱颈及前列腺充血而发生急性尿潴留，故应严格禁酒。
　　3、防止感冒受凉：
　　天气突然变冷时，前列腺增生患者症状往往会加重。患者应适时保暖，预防感冒及上呼吸道感染。
　　4、少食辛辣刺激食物：
　　前列腺增生患者应少食辛辣刺激性食物，保持大便通畅，可使症状减轻。
　　5、适量补充饮水：
　　有些患者因尿频而不敢饮水，其实饮水过少可致脱水，尿液浓缩易形成结石。白天饮水不应限制;晚间可适量减少饮水量。
　　6、不要忍尿憋尿：
　　忍尿憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，甚至发生急性尿潴留。应做到有尿意即排出，夜间少饮水，以免熟睡后，膀胱过度充盈。
　　7、慎用某些yao 物：
　　平时应少用或不用阿托品、颠茄等抗胆碱类yao 物，还有麻黄素，异丙基肾上腺素拟交感神经yao ，因这些yao 可加重排尿困难，剂量大时，还会致急性尿潴留。