东莞爱夫保护好前列腺，远离前列腺疾病!

　　大家都知道前列腺是男人特有的器官，对于男人健康有着决定性作用，但是前列腺也是脆弱的，这就需要男人做好前列腺的保护工作。那么我们应该如何预防前列腺疾病的发生呢?东莞爱夫医院医生为您做详细介绍
　　☆、不喝酒：即使是在节假日期间或***应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。注意补充多种维生素及微量元素。
　　☆、不吃辣椒等刺激性食物：安排好一日三餐，做到平衡膳食。
　　☆、多喝水：每天Z少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一线瀑”茶，对于排尿不畅的中老人群更适宜。
　　☆、不久坐：坐1小时左右就站起来活动活动。
　　☆、加强局部保暖：局部保持温暖可减少前列腺出口的阻力，使得前列腺液的排泄不受阻碍，有利于前列腺炎的预防。
　　☆、勿过劳，免着凉：调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。
　　☆、增强体质，预防感冒：热水坐浴对慢性前列腺炎非常有帮助!