淡水睡前喝水好不好呢

　　许多人习惯在睡觉前喝一杯水。这是一种相对科学的做法，但它对前列腺炎患者有害。医院医生说，前列腺炎患者患有尿频和尿急。如果你在睡觉前喝水，会增加前列腺的负担。
　　因此，提醒前列腺炎患者，一般睡前两小时zui好不要喝水。
　　我们都知道，喝水太少是前列腺疾病发病的直接诱因之一，多喝水有助于尿液的稀释，也是预防前列腺疾病的很重要的一点。
　　预防前列腺疾病要多喝水，多排尿，避免憋尿，改善血液循环，将细菌毒素冲淡，及时疏通血管，促进体内垃圾排放，增强免疫力和抵抗力。
　　医院医生表示前列腺炎患者应该多喝水，有些前列腺疾病的患者有排尿困难，就不敢喝水，这其实是一个误区。
　　一般来说，前列腺患者在白天喝水没有太多的限制，排尿有利于尿路的冲洗，喝水太少会引起尿液浓缩，容易产生结石。
　　不过晚上的话，喝水还是有所限制的。
　　由于前列腺扼守着尿道上口，当前列腺发生疾病时，排尿首先会受到影响，会出现尿频、排尿不适、排尿困难等症状。
　　如果在睡前两小时内喝水，熟睡容易产生尿意，不及时排尿会使膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，引起排尿困难，继而诱发急性尿潴留。
　　医院医生表示前列腺炎患者要养成适量饮食、规律排尿的好习惯。应该在晨起、上午或者中午多喝水。
　　晚上尽量少喝或者不喝，睡前两小时内停止喝水。
　　这样，体内水分既可以得到充分的补充，又不至于夜间膀胱过度充盈，引起尿频尿急的现象，影响睡眠质量不说，还会引发急性尿潴留。