东莞爱夫年轻人老熬夜生精受影响

　　东莞泌尿医院专家介绍，近年来不孕不育的人数逐年增加，来我院治疗不孕不育的患者也是一年比一年多。其中男性不育占了很大一部分，在这部分患者中，相当多的人是因为不健康的生活习惯，例如抽烟喝酒、生活不规律、经常熬夜等等导致。专家介绍，男性要想拥有健康的精子，平时养成健康的生活方式很重要。
　　年轻人老熬夜生精受影响
　　人类的生物钟支配着人的内分泌，而生精主要在夜间进行，如果男性朋友，甚至是年轻人，在得不到充分的休息的情况下，生物钟会因此而发生紊乱。长期如此，内分泌紊乱容易造成精液的产生有困难。所以，年轻人不要老熬夜，否则同样有可能导致不育症的发生。
　　熬夜已经成为不孕不育的头号杀手，一但准备怀孕，就必须要将熬夜作息调整过来，避免疲劳影响生理状态；另外，准父母也要保持乐观开朗的心情，因为有许多不孕问题，都跟精神抑郁有很大关系。
　　年轻人优生检查前别熬夜
　　另外，男性准备做孕前优生检查时，会有一项精子质量检查。建议检查前3~5天不要同房，饮食要以清淡为主，别吃油腻食品。重要的是检查前别熬夜，要休息好，也不要洗桑拿，因为这些因素都会影响到检查结果的客观真实。