东莞爱夫男人要怎么预防射精障碍

　　男人患了射精障碍，心理常常会感觉到很失落和很无自信。而且近几年来，男人射精障碍的人数也在不断的增长之中。男人朋友应该引起高度重视。射精障碍不积极给夫妻之间的和谐带来困扰，还会影响男人性欲望、性功能甚至生育等。那么，男人要怎么预防射精障碍?我们一起来看看东莞爱夫医院医生的介绍。
　　一、保持乐观心态，克服心理因素对不射精症的影响，以达预防之目的。调整性生活，让性功能有“休息”的机会，避免不良的性刺激。
　　二、避免手淫和不良的性行为，节制房事，有助于预防不射精症的发生。加强对不射精症患者的性知识教育，帮助其树立起良好的性道德观念。
　　三、积极治疗可能引起不射精症的原发疾病，如阳痿、遗精等。避免服用可能诱发不射精的药物，及时去除诱因，以免发生不射精症。
　　四、患病之后，不要过分紧张。遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以免败精贮留精宫，变生他病。遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入。
　　五、消除杂念。不看色情书画、录像、电影、电视，戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。慎起居。少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。
　　六、勿把生理现象视为疾病，增加精神负担。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精，遗精后并无不适，这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。