东莞爱夫早泄疾病危害大大，如何去预防?

　　由于社会压力加大，受到来自各方面的影响，男人健康指数是越来越低，各种疾病更是来势汹汹见缝插针，其中早泄疾病尤为严重。那么面对早泄疾病的来袭，男人需要做好什么预防措施呢?
　　东莞爱夫医院医生指出：早泄是常见性功能障碍疾病，早泄Z为主要的特点就是射精快射精短，一般想要减少早泄的发生需要做好以下预防措施：
　　1、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
　　2、要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。
　　3、不要纵欲，不要疲劳之后进行性交，不要勉强交媾。
　　4、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。
　　5、男方如果患有早泄，女方要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力。
　　6、积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。